életmód
A párkapcsolatokban előfordulhat, hogy elkezd idegesíteni minket a társunk. Ha azonban képesek vagyunk legyőzni a nehézségeket, új lendületet adunk a kapcsolatunknak.
A párkapcsolatokban előfordulhat, hogy elkezd idegesíteni minket a társunk. Ha azonban képesek vagyunk legyőzni a nehézségeket, új lendületet adunk a kapcsolatunknak.
Egyre inkább bekerül a köztudatba, hogy a teljes egészséghez a lelki, mentális egészségünk is hozzátartozik. A mai világnapon Dr. Pusztai Zsófiát, a WHO jelenleg Prágában dolgozó vezetőjét kérdeztük, hogyan védi az egészségügyi ...
Az érettségi bizottság csak azt vizsgálja, megtanultuk-e a szükséges tananyagot. De ki tanúsítja, hogy érett felnőttekké váltunk valóban? Egyáltalán, mi tesz valakit éretté?
A gyaloglás és a lelki egészség szoros összefüggését már az ókori görögök is felismerték. Hogyan szabadult ki a szerző a lépésszámláló zsarnokságából? Derűs vallomás egy megrögzött gyaloglótól.
Az a jófej, aki túlkínál, aki bármit akármilyen mennyiségben elfogad, aki másokat kocsival furikáz... Mi rejlik ezek mögött a szokásaink mögött és hogyan szabhatunk gátat kulturálisan elvárt, mindeközben környezetkárosító, pazarló ...
Szorongató helyzeteket mindannyian átélünk. Fontos megtanulni, hogyan kezeljük ezeket a bénító érzéseket és hogyan ...
Iñaki Guerrero Ostolaza spanyol, pontosabban baszk pszichológus, a Fokoláre Mozgalom Istennek szentelt tagja. ...
A határhúzás nem csak kötelességünk a gyermekek felé, hanem az igazi szeretet kifejezésének egyik módja is. A ...
Interjúalanyunk egy Dél-Magyarországon élő, a szociális szférában dolgozó diplomás fiatal hölgy. Születése óta a ...
Sok szülőnek nehézséget okoz a hétköznapokban, hogy időt találjanak egymásra. Világos, hogy a gyermekek iránti ...
A modern kor nem csak az infrastrukturális fejlődésben hozott merőben új korszakot az emberiség számára. Olyan ...
Július negyedik vasárnapja a nagyszülők és idősek világnapja. Megőszülve, ráncosan, lassuló léptekkel járva, sokan ...
9 hetes online anyacsoport dolgozta fel Éline Landon Kimerült anyáknak című könyvét idén tavasszal. A ...
A teljesítményünk és sikereink nagyban függenek attól, hogyan tekintünk magunkra. Látjuk-e a valódi képet, vagy ...
Hogyan őrizhetjük meg önbizalmunkat az elkerülhetetlen hibák és kudarcok ellenére? – Ezt a kérdést járja körbe ...
A 2024-es év feléhez érkeztünk. Most talán egy kicsit alábbhagyott a lelkesedésünk az éves céljainkkal ...
Biztosan nem vagyok egyedül azok közül, akik számára a nyári szünet egykor egyet jelentett az olvasással. És bár ...
Előfordulhat, hogy hallunk egy belső hangot, amely arra figyelmeztet, hogy „sikeresnek kell lenned!” De vajon ...
Hogyan lesz valakiből már 16 évesen túravezető? Mi történik egy vezetett túrán és mitől válik a szép tájakon való ...
Halogatni nem jó érzés. Belső frusztrációt okoz nekünk és másoknak is, akik várnak a munkánkra. Ez senkinek nem jó. ...