életmód

A teljesítményünk és sikereink nagyban függenek attól, hogyan tekintünk magunkra. Látjuk-e a valódi képet, vagy esetleg kisebbnek netán nagyobbnak képzeljük magunkat? Mi segíthet hozzá a helyes önismerethez és az ebből fakadó bátorsághoz? Sportpszichológus szerzőnk írása.

Smohai Máté

2024. július 18.

  • életmód

    A 2024-es év feléhez érkeztünk. Most talán egy kicsit alábbhagyott a lelkesedésünk az éves céljainkkal kapcsolatban. Talán túl sok volt az akadály. Talán nem voltunk elég motiváltak. Talán túl nagyot akartunk harapni. Akárhogy is ...

    Czap Villő

    2024. július 4.

Könyveink:

  • életmód

    Biztosan nem vagyok egyedül azok közül, akik számára a nyári szünet egykor egyet jelentett az olvasással. És bár jócskán magam mögött hagytam az iskolás éveket, a meleg beköszöntével még mindig azon kezd járni az eszem, milyen ...

    Czap Villő

    2024. június 20.

  • életmód

    Előfordulhat, hogy hallunk egy belső hangot, amely arra figyelmeztet, hogy „sikeresnek kell lenned!” De vajon mennyire vesszük észre ezt a hangot, és mennyire irányítja a viselkedésünket, a döntéseinket és az energiáinkat? Mi ...

    Angela Mammana

    2024. június 18.

Legújabb könyveink: