Mi az egészséges szorongás és mi az, ami már káros? Hogyan veheti át a szorongás helyét egyre inkább a lelki béke? ...
Mi az egészséges szorongás és mi az, ami már káros? Hogyan veheti át a szorongás helyét egyre inkább a lelki béke? ...
Január 27-e, a Holokauszt Nemzetközi Emléknapja. 2005-ben, az Auschwitz-Birkenau koncentrációs tábor ...
Kristin Barlow egy dél-afrikai születésű ausztrál lány, aki küldetésének érzi, hogy vidámságot és humort vigyen az ...
Többek vagyunk, mint az érzelmeink és a gondolataink. Az érzelmeink tudatosítása és megfelelő irányba kormányozása ...
Az alábbi interjút testvérlapunk, a Neue Stadt készítette Elisabeth Lukas-szal 2005-ben, amikor is a száz éve ...
Az egymás érzelmeiben való osztozás különleges képességében gyökerezik az együttérzés, a jótékonyság, a türelem és ...
Manapság egyre többet hallani a művészet gyógyító erejéről, de mit is értünk tulajdonképpen művészetterápia alatt? ...
A COVID-járvány és a karanténozás mentális hatásairól egyre többet lehet hallani. Az elmúlt másfél év előhozhatott ...
Az idei nyaraláson – a harmadik hullámon túl – hasznos lenne akár egyénileg, akár párban a jelenre fókuszálni. ...
A foci Eb napjaiban igazán aktuális a kérdés. A sportpszichológia tudománya, melynek egyik fő témája, hogy hogyan ...
El kell ismerni: hiába szeretjük azokat az embereket, akikkel megosztjuk a hétköznapjainkat, a kommunikációs ...
Testvérnek lenni az egyik leghosszabb emberi kapcsolatunk, hiszen születésünktől vagy néhány éves korunktól kezdve ...
Hogyan reagáljunk, ha tévedtünk? Mit tegyünk, ha félreismernek bennünket? Tanácsok egy derűsebb élethez a „szeretet ...
Manapság gyakran halljuk, hogy milyen fontos a tudatos jelenlét (mindfulness), amikor elvárások, magyarázatok, ...
A félelem érzése lebénít, de ugyanakkor aktivizál és fejlődésre sarkall. Ha azonban túlságosan eluralkodik rajtunk, ...
Hangolódó 2. – Cikksorozatunk második részében folytatjuk az önmagunkra és a világra hangolódást. Ezúttal a ...
Miben különbözik az ember a többi teremtménytől? Mik azok a jellemzők, ami által az ember mind a saját sorsának ...
Sokszínű világunk megismerésében akadályoz minket az újtól való félelem. Pszichológus szerzőnk sorra veszi az érzés ...
Mindenki szeretné motiváltan végezni feladatait, mégis gyakori, hogy csak kedvetlenül nézzük az előttünk tornyosuló ...